Zakres szkolenia dla trenerów:
Trening interpersonalny jest unikatowym doświadczeniem siebie w kontakcie z grupą i doskonale przygotowuje do pracy trenerskiej. Uczestnicy treningu, pod kontrolą prowadzącego psychologa (z przygotowaniem do prowadzenia treningów psychologicznych), mają szansę na poznanie i przyjrzenie się swojemu funkcjonowaniu w grupie.
Ten warsztat to szansa na poznanie siebie !!!
Trening interpersonalny jest intensywnym doświadczeniem grupowym, w trakcie którego uczestnicy wchodzą ze sobą w bezpośrednie interakcje, poznając lepiej swoje sposoby reagowania na innych ludzi i dowiadując się, jak inni reagują na nich. Służy pogłębieniu świadomości własnych myśli, uczuć i zachowań, lepszemu rozumieniu siebie i innych oraz eksperymentowaniu z nowymi, bardziej korzystnymi sposobami kontaktu. Pozwala rozwinąć kompetencje takie, jak umiejętność wyrażania uczuć i myśli w relacjach oraz umiejętność rozwiązywania konfliktów.
Trening interpersonalny jest pracą nad sobą. Opiera się na procesie grupowym. W zależności od dynamiki grupy poszczególne fazy procesu przebiegają z różną intensywnością i w różnym czasie.
Współcześnie stosuje się go:
- W kształceniu menedżerów i innych pracowników. Podobnie, jak w grupach spotkaniowych kładzie się nacisk na ekspresję emocji, pogłębianie relacji i przełamywanie oporów. W konsekwencji, grupa integruje się, jej członkowie lepiej rozumieją się ze sobą, lepiej współpracują.
- W kształceniu trenerów, prowadzących zajęcia w oparciu o dynamikę procesu grupowego. Uczestnictwo w treningu, prócz wskazanych wyżej korzyści, zwiększa wiedzę uczestników na temat ich funkcjonowania w grupie. Pozwala też doświadczyć "na sobie" specyfikę procesu grupowego.
Cele szkolenia - Trening interpersonalny:
- Doskonalenie zasad poprawnej komunikacji międzyludzkiej
- Poznawanie i doskonalenie zasad współpracy z grupą,
- Kształcenie umiejętności rozpoznawania własnych stanów emocjonalnych (wgląd)
- Uczenie rozumienia i rozpoznawania stanów emocjonalnych u innych (empatia)
- Uczenie prawidłowej kontroli własnych emocji negatywnych, takich jak agresja, złość, żal, smutek, rozpacz
- Kształcenie umiejętności wyrażania własnego zdania, umiejętności komunikowania się w asertywny sposób
- Wzmacnianie poczucia własnej wartości i kompetencji
- Kształcenie technik radzenia sobie z napięciem i stresem
- Uczenie stawiania, planowania i realizacji celów życiowych
- Uczenie dawania i przyjmowania informacji zwrotnych na swój temat.
Jakie są efekty treningu?
- Umiejętność unikania nieporozumień
- Skuteczniejsze radzenie sobie w sytuacjach konfliktowych
- Nabycie umiejętności słuchania innych oraz trafniejszego przekazywania swoich rzeczywistych intencji w kontaktach osobistych i grupowych
- Poprawa w znacznym stopniu efektywności wykonywanej pracy
- Lepsze niż przed treningiem zrozumienie dynamiki procesów psychospołecznych zachodzących w firmie, co pozwala być bardziej świadomymi pracownikiem i lepiej wykwalifikowanym kierownikiem.
- Wzmocnienie integracji osobowości, co przekłada się na zmniejszenie zmęczenia, zniechęcenia, poczucia zagrożenia i bezsilności, wywołanymi zwykle długotrwałym wysiłkiem w pracy.
Czym nie jest trening interpersonalny?
Trening interpersonalny nie jest formą prowadzenia terapii. Od początku swojego istnienia, przeznaczony jest tylko i wyłącznie dla ludzi zdrowych. Jego cele są tylko i wyłącznie edukacyjne a nie terapeutyczne.
Struktura szkolenia - Trening interpersonalny:
Trening w klasycznej wersji rozpoczyna się w sposób wybitnie nieustrukturalizowany, bez gotowego programu i dyrektywnych działań ze strony trenerów bądź strukturalizacja jest minimalna. Trener wprowadza elementy kontraktu m.in. takie jak: przestrzeganie „zasady tu i teraz” , czyli koncentracji na bieżących doświadczeniach, uczciwego dzielenia się odczuciami, zwracania się uczestników do siebie, nieoceniania siebie nawzajem i przyzwolenia na ekspresję emocji.
Forma pracy:
- Zabawy psychologiczne nastawione na integrację grupy,
- Ćwiczenia odczytywania i wyrażania emocji
- Dawanie i przyjmowanie informacji zwrotnych.
strona do druku 
wyślij znajomym